위염은 위장 보호막의 염증입니다. 위 내벽이 약하면 소화액이 손상되어 염증을 일으켜 위염을 유발할 수 있습니다. 장상피화생치료와 위에 좋은 음식 등 자세한 내용은 계속 읽으십시오.
위염 원인
위염은 과도한 알코올 섭취, 만성 구토, 스트레스 또는 아스피린 또는 기타 항염증제와 같은 약물의 사용으로 인해서 발생할 수 있습니다. 또한 헬리코박터 파일로리 박테리아를 치료하지 않으면 감염이 궤양, 위암으로 이어질 수 있습니다. 위 내벽이 약하면 소화액이 손상되어 염증을 일으켜 위염을 유발할 수 있습니다. 위장 세균 감염도 위염을 유발할 수 있습니다. 그것을 일으키는 가장 흔한 박테리아 감염은 Helicobacter pylori로 위장의 내벽을 감염시키는 박테리아입니다.
극단적인 알코올 섭취, 담배 흡연, 자가 면역 장애, 바이러스 감염, 크론병과 같은 소화 장애로 인해서 위염이 발생할 수도 있습니다.
위염 증상
위염이 모든 사람에게 눈에 띄는 증상을 일으키지는 않습니다. 가장 흔한 증상은 구역질, 구토 복부 포만감, 급체 등이 있습니다.
위염의 증상은 개인마다 다르며 많은 사람들에게 증상이 없습니다. 그러나 일반적인 증상으로 식사 사이 또는 밤에 뱃속에 타는 느낌, 딸꾹질, 식욕 상실, 구토에 혈액이 있거나 커피 가루 같은 물질이 있는 경우, 검정색 변이 나오는 경우 등이 있습니다.
장상피화생치료
장상피화생은 위 점막의 분비선이 없어지고 작은 돌기가 생기는 현상으로 노인에게서 많이 발생합니다. 우리나라의 경우 조직검사를 하면 약 2~30%에게 발견된다고 합니다. 약물요법을 사용할 경우에는 점막 보호제, 소화관운동 기능조정제가 사용됩니다. 빈혈이 있을 때에는 철분이나 비타민의 보충이 필요합니다.
위에 좋은 음식
위에 좋은 음식 에는 식초, 유자차, 귤차, 레몬차 등 신맛이 나는 음식과 토마토 주스, 요구르트 등이 있습니다. 소화가 잘 되지 않을 때에는 위액이 잘 나오도록 하는 것이 필요합니다. 소화는 위액의 분비와 비례하며 나이가 들어서 소화가 잘 되지 않는 것은 위세포가 위축되어 위액의 분비가 줄어들기 때문입니다.
또한 식이섬유를 섭취하는 것도 위에 좋습니다. 변비와 대장암을 예방하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문입니다. 애오박, 시금치, 미역, 감자 등이 추천됩니다. 우유.요구르트는 위를 코팅하고 위산을 희석시키므로 위에 좋은 식품입니다.
요거트는 건강을 향상시킬 수있는 친절한 박테리아인 프로바이오틱스의 최고의 공급원 중 하나입니다. 요거트 섭취는 뼈의 건강 개선을 포함한 많은 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 또한 고혈압에 좋은 음식입니다. 요구르트는 유당 불내증 환자에게 적합 할 수 있습니다. 박테리아가 유당의 일부를 젖산으로 변환하기 때문에 요구르트가 신맛이 나는 이유이기도합니다.
피클은 소금에 절인 오이입니다. 피클은 자연적으로 존재하는 젖산 박테리아를 사용하여 한동안 발효됩니다. 이 과정은 신맛을냅니다. 절인 오이 는 소화 건강을 향상시킬 수있는 건강한 생균제 박테리아의 훌륭한 원천입니다. 그들은 칼로리가 적고 혈액 응고를위한 필수 영양소 인 비타민의 좋은 공급원입니다.